creo que está bien comenzar con las pequeñas cosas..
acostarme a la hora que debo, acomodar mi ropa, mi cama, lavarme los dientes, la cara. prepararme para tener un buen descanso. y escribir un poco quizas.?

tomarme un te, escuchar musica tranquila.
yo se que eso si me gusta para cuando se hace de noche.